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2011.02.08 *Tue*
マタニティヨガとトコちゃんベルト*
・・・・・・・・・・・・・・・

マタニティヨガレッスンの予約がなかなかとれないので DVDとヨガマットを買いました*
何がいいのかがイマイチよくわからなかったので
先輩マタニティのマキちゃんに相談したら コチラをおススメしてもらったの^^
日曜日に届いたので早速
くんにも付き合ってもらって(笑)レッスン開始♪
妊婦さんに優しいゆったりしたメニュ-なのでヨガ初心者の人でもやりやすいと思う*
内容も充実しているので 達成感もしっかり感じられます
やっていてすごくリラックスできるので
これなら飽き性な私でも 難なく続けられそうよ^^♫
★ ★ ★
そして 以前ちろりと話していた、トコちゃんベルト。
いよいよ本格的に腰痛が酷くなってきたので 買っちゃいました^^;
下着の下に装着するというので 専用の腹巻も一緒に☆
昨日届いて早速使ってみたのだけれど コツが掴めない-
実際付けてみると 骨盤位置が安定されたのか腰痛がかなり軽減され
お腹周りが楽になるのを 感じました*
ただ、締め付けしすぎなのか装着位置が悪いのか
ベルトの存在が気になる… 違和感があるというのかな?
取扱説明書もキチンと読んではみたけれど
自分の使い方が果たして合っているのか自信が持てません
不安なので 明後日の検診で看護師さんに聞いてみようかな。
誤って チビコを締め付けていたら大変だもんね-^^;
でも、キチンとした使い方さえマスタ-できれば
骨盤矯正や腰痛改善だけではなく、逆子直しにも効果があるというし
お尻の肥大防止や産後の体型戻しにも 一役買ってくれるそうなので
大いに 期待したいと思いまふ♫

マタニティヨガレッスンの予約がなかなかとれないので DVDとヨガマットを買いました*
何がいいのかがイマイチよくわからなかったので
先輩マタニティのマキちゃんに相談したら コチラをおススメしてもらったの^^
日曜日に届いたので早速

妊婦さんに優しいゆったりしたメニュ-なのでヨガ初心者の人でもやりやすいと思う*
内容も充実しているので 達成感もしっかり感じられます

やっていてすごくリラックスできるので
これなら飽き性な私でも 難なく続けられそうよ^^♫
★ ★ ★
そして 以前ちろりと話していた、トコちゃんベルト。
いよいよ本格的に腰痛が酷くなってきたので 買っちゃいました^^;
下着の下に装着するというので 専用の腹巻も一緒に☆
![]() | トコちゃんベルトII(M)+腹巻き【お得な2点セット】紺色 \7,100- 有限会社 青葉 商品詳細を見る |
昨日届いて早速使ってみたのだけれど コツが掴めない-
実際付けてみると 骨盤位置が安定されたのか腰痛がかなり軽減され
お腹周りが楽になるのを 感じました*
ただ、締め付けしすぎなのか装着位置が悪いのか
ベルトの存在が気になる… 違和感があるというのかな?
取扱説明書もキチンと読んではみたけれど
自分の使い方が果たして合っているのか自信が持てません

不安なので 明後日の検診で看護師さんに聞いてみようかな。
誤って チビコを締め付けていたら大変だもんね-^^;
でも、キチンとした使い方さえマスタ-できれば
骨盤矯正や腰痛改善だけではなく、逆子直しにも効果があるというし
お尻の肥大防止や産後の体型戻しにも 一役買ってくれるそうなので
大いに 期待したいと思いまふ♫
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