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2011.02.08 *Tue*

マタニティヨガとトコちゃんベルト*

・・・・・・・・・・・・・・・


20100207 b1
マタニティヨガレッスンの予約がなかなかとれないので DVDとヨガマットを買いました*


何がいいのかがイマイチよくわからなかったので
先輩マタニティのマキちゃんに相談したら コチラをおススメしてもらったの^^


日曜日に届いたので早速 くんにも付き合ってもらって(笑)レッスン開始♪


妊婦さんに優しいゆったりしたメニュ-なのでヨガ初心者の人でもやりやすいと思う*
内容も充実しているので 達成感もしっかり感じられます


やっていてすごくリラックスできるので
これなら飽き性な私でも 難なく続けられそうよ^^♫


★ ★ ★


そして 以前ちろりと話していた、トコちゃんベルト。


いよいよ本格的に腰痛が酷くなってきたので 買っちゃいました^^;
下着の下に装着するというので 専用の腹巻も一緒に☆

トコちゃんベルトII(M)+腹巻き【お得な2点セット】紺色トコちゃんベルトII(M)+腹巻き【お得な2点セット】紺色
\7,100-
有限会社 青葉

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昨日届いて早速使ってみたのだけれど コツが掴めない-


実際付けてみると 骨盤位置が安定されたのか腰痛がかなり軽減され
お腹周りが楽になるのを 感じました*

ただ、締め付けしすぎなのか装着位置が悪いのか
ベルトの存在が気になる… 違和感があるというのかな?

取扱説明書もキチンと読んではみたけれど
自分の使い方が果たして合っているのか自信が持てません
不安なので 明後日の検診で看護師さんに聞いてみようかな。

誤って チビコを締め付けていたら大変だもんね-^^;


でも、キチンとした使い方さえマスタ-できれば
骨盤矯正や腰痛改善だけではなく、逆子直しにも効果があるというし
お尻の肥大防止や産後の体型戻しにも 一役買ってくれるそうなので
大いに 期待したいと思いまふ♫

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welcome♫*

ちゅんた。

Author:ちゅんた。
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だいすきなもの。だいすきなこと。
だいすきな人たち。
平和で楽しく過ごす毎日に幸せを感じる
そんな ゆるいお年頃。

リボン

2010年 5月。入籍・挙式。
       秋。新しい命を授かりました。
2011年 5月。チビコ誕生。
      育児奮闘中です☆



my baby♥* 

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